Rate this article:

Quy định về số ngày làm việc liên tục tối đa tại Nhật

2025.09.11

Hầu hết nhân viên thường có lịch trình làm việc kéo dài 5 ngày liên tiếp và 2 ngày nghỉ cuối tuần.

Tuy nhiên, trong các ngành thiếu hụt lao động nghiêm trọng, như thực phẩm, đồ uống, chăm sóc điều dưỡng,… các cơ sở đều mong đợi nhân viên làm việc liên tiếp 10, 14 ngày, thậm chí 20 ngày trở lên.

Vậy số ngày làm việc liên tục tối đa theo luật định là bao nhiêu? Có hình phạt nào cho việc yêu cầu ca làm việc xuyên tuần hay không?

Cùng Mintoku Work tìm hiểu trong bài viết này!

Vấn đề tăng ca nhiều rất phổ biến tại Nhật

Quy định về số ngày làm việc liên tục tối đa

Điều 35 của Đạo luật Tiêu chuẩn Lao động (労働基準法) quy định rằng “Người sử dụng lao động phải cho nhân viên nghỉ ít nhất một ngày mỗi tuần”.

Do đó, số ngày làm việc liên tục tối đa (không vi phạm điều khoản trên) là 12 ngày. Nhân viên có thể cộng dồn 2 ngày nghỉ thứ 7 và chủ nhật vào một tuần.

Ngoài ra, trường hợp ngoại lệ mà bạn được phép làm việc vượt quá 12 ngày liên tục (nhưng không vi phạm Đạo luật Tiêu chuẩn Lao động) phải có Thỏa thuận 36 (36協定).

Đây là thỏa thuận được ký kết giữa nhân viên và chủ lao động, nếu một công ty yêu cầu nhân viên làm thêm ngoài giờ của lịch trình theo luật định (8 giờ một ngày, 40 giờ một tuần) hoặc làm việc vào ngày lễ.

Hình phạt khi vượt quá số ngày làm việc liên tục tối đa

Nếu công ty vi phạm một số điều luật và thỏa thuận lao động sau đây, công ty phải chịu hình phạt tương ứng:

Vi phạm Đạo luật Tiêu chuẩn Lao động

Đạo luật Tiêu chuẩn Lao động quy định số ngày làm việc liên tục tối đa là 12 ngày, nhưng nếu áp dụng hệ thống giờ làm việc linh hoạt hoặc làm việc vào ngày lễ, thì số ngày làm việc tối đa được nâng lên 48 ngày.

Giới hạn trên áp dụng cho tất cả người lao động, bất kể tình trạng việc làm như bán thời gian, thời vụ hay toàn thời gian.

Việc ép buộc nhân viên vượt quá mức giới hạn số ngày làm việc tối đa là vi phạm Đạo luật Tiêu chuẩn Lao động, khiến chủ công ty có thể bị phạt tù tới sáu tháng hoặc phạt tiền lên tới 300.000 Yên.

Hơn nữa, nếu công ty bị Văn phòng Thanh tra Tiêu chuẩn Lao động điều tra và chuyển thành vụ án hình sự. Trong trường hợp nghiêm trọng, tên công ty sẽ được công khai trên trang web của cơ quan lao động có thẩm quyền, gây ảnh hưởng đến uy tín và danh tiếng.

Văn phòng Thanh tra Tiêu chuẩn Lao động sẽ giám sát môi trường làm việc

Vi phạm Luật Hợp đồng lao động

Điều 5, Luật hợp đồng lao động (労働契約法) quy định người sử dụng lao động có nghĩa vụ chăm sóc, hay đảm bảo điều kiện làm việc (về an toàn tính mạng, thân thể,…) cho người lao động.

Vì vậy, việc yêu cầu nhân viên làm việc liên tục nhiều giờ/ngày liền, có thể gia tăng nguy cơ gây hại cho sức khỏe và khiến người sử dụng lao động phải chịu trách nhiệm pháp lý, bồi thường thiệt hại cho nhân viên.

Vi phạm Đạo luật An toàn và Sức khỏe Công nghiệp

Theo Đạo luật An toàn và Sức khỏe Công nghiệp, các công ty có nghĩa vụ đảm bảo an toàn và sức khỏe cho người lao động, bằng cách xây dựng môi trường làm việc thoải mái, cải thiện điều kiện làm việc, đặc biệt, tuân thủ các tiêu chuẩn tối thiểu để ngăn ngừa tai nạn xảy ra tại nơi làm việc.

Dựa trên bộ luật này, công ty phải chịu trách nhiệm hoặc bị khiển trách (tùy theo mức độ), nếu môi trường làm việc trở nên kém thoải mái và yêu cầu làm việc nhiều ngày liên tiếp thường xuyên xảy ra, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người lao động.

Những vấn đề khi người lao động làm việc quá mức

Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Trước hết, làm việc trong thời gian dài có thể gây mệt mỏi, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ, gia tăng căng thẳng. Từ đó, nhân viên dễ mất tập trung và khả năng phán đoán bị suy giảm, gây ra chấn thương cũng như những sai lầm trong công việc.

Mặt khác, đây là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch, bệnh về sức khỏe tâm thần như trầm cảm và rối loạn thích ứng.

Nhằm tránh những rủi ro này, cần phải quản lý công việc hợp lý và nghỉ ngơi đầy đủ. Để bảo vệ sức khỏe của nhân viên, các công ty có trách nhiệm tuân thủ giới hạn về giờ làm việc liên tục và cung cấp môi trường làm việc phù hợp.

Nhân viên có thể bị ảnh hưởng sức khỏe nếu làm việc quá mức

Giảm năng suất lao động

Nếu làm việc quá mức, nhân viên có thể bị giảm động lực, khả năng sáng tạo và giải quyết vấn đề. Môi trường làm việc khắc nghiệt cũng dẫn đến tình trạng nghỉ việc ngày càng tăng, và năng suất chung tại công ty hay doanh thu sụt giảm.

Ngoài ra, uy tín trong xã hội và hình ảnh thương hiệu của công ty cũng bị ảnh hưởng tiêu cực. 

Do đó, điều quan trọng là phải tạo ra môi trường làm việc đảm bảo nhân viên được nghỉ ngơi đầy đủ, kiểm tra sức khỏe thường xuyên và áp dụng các biện pháp chăm sóc sức khỏe tâm thần.

Lời kết

Tóm lại, nhân viên chỉ được phép làm việc liên tục tối đa 12 ngày, và phải đảm bảo có ít nhất một ngày nghỉ mỗi tuần.

Làm việc quá giờ liên tục không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của nhân viên, mà còn tăng nguy cơ mất uy tín xã hội của công ty.


この記事をシェアする


仕事探しから帰国まで、 専属のコンシェルジュがあなたをサポート。

日本 ネイティブの専属コンシェルジュがあなたを最後までサポートいたします。

user avatar

Takeshi

user avatar

Ai

user avatar

Daisuke

Arrow up Circle gradient